عدد المساهمات : 258 السٌّمعَة : 8 تاريخ التسجيل : 02/08/2014 الموقع : http://forumsamara.blogspot.com/
موضوع: عسل النحل وزيت الزتون للتخسيس بدون ريجيم 02.09.14 3:45
ريجيم عسل النحل
عسل النحل عامل قوي في إنقاص الدهون فقد أثبت أطباء التخسيس تأثير العسل على رشاقة حواء، هذا يتضح من خلال المداومة على تناول ملعقة من العسل كل ليلة، قبل الخلود إلى النوم فهذه الجرعة البسيطة من عسل النحل تحد من إحتياج جسم الإنسان لتناول السكريات، هذا ما يؤدي لحرق الدهون أثناء النوم دون اللجوء لنظام تجويع قاسي وذكر أيضاً أطباء التخسيس أن من الأمور التي تساهم في حرق دهون الجسم بشكل سريع هو تناول فنجان من الماء الساخن مُذاب به ملعقة من عسل النحل صباحاً قبل تناول أي طعام.
زيت الزيتون على الريق للتنحيف
يمكن أن يستخدم زيت الزيتون على الريق للتخسيس عند اتباع ريجيم غذائي حيث أنه يقلل من الشهية والجوع وذلك بسبب غناه بحامض الأوليك والذي يذهب مباشرة إلى الأمعاء الدقيقة حيث يتحول إلى هرمون "أوليو ليثانولاميد" والذي يعمل بدوره على إعطاء الشعور بالشبع في المخ والحد من الشعور بالجوع. بجانب أنه يعمل على ضبط مستوى الكولسترول السيء والدهون الثلاثية.وتكرر الطريقة قبل كل وجبة.
موضوع: عسل النحل وزيت الزتون للتخسيس بدون ريجيم 
02.09.14 3:45
